Astımla Savaşan Lezzetler: Havuç ve Rezene Salatası
Astımla Savaşan Lezzetler - 9 : Havuç ve Rezene Salatası Eğer limona karşı alerjiniz yoksa bu taze salata, ruhunuzu ve solunum yollarınızı sakinleştirmek için biçilmiş kaftan. Solunum yollarınızı rahatlatmak ve astım tedaviniz için gerekli besinlerin içerdiği rosmarinik asit, omega-3 yağ asitleri, beta-karoten, potasyum, c ve e vitaminleri sayesinde bu salata tam bir astım düşmanı. Malzemeler
- 6 adet ince doğranmış havuç
- 1 demet ince kıyılmış taze rezene
- 1 cadet ince doğranmış salatalık
- Yarım demet ince kıyılmış taze nane
- 4 çorba kaçığı taze sıkılmış limon
- 2 yemek kaşığı zeytin yağı
Sebzeleri karıştırın, sos malzemelerini de ekledikten sonra servis edebilirsiniz.