Hava Kirliliği ve Göz Sağlığı
Hepimiz hava kirliliğinin insan sağlığına zararlı olabileceğini biliyoruz, ancak daha çok solunum sorunları, kalp hastalıkları, iltihaplanma ve akciğer kanserine odaklanma eğilimindeyiz. Peki hava kirliliği gözleri nasıl etkiler?
En tehlikeli hava kirletici türleri
Hava kirliliği ve göz sağlığından bahsederken, çoğu şehirde bulunan ve en fazla hasarı tetikleyen ana kimyasallar hakkında daha çok şey öğrenmeliyiz. Karbon monoksit (CO), nitrojen dioksit (NO), kükürt dioksit (SO2), asbest, benzen, partikül madde, arsenik, kurşun, dioksin ve kloroflorokarbonları içerir. Duman başka bir tahriş edicidir ve gözle temas ettiğinde küçük parçacıkları eriyerek gözyaşlarınıza karışabilir, gözün yüzeyini kaplayabilir ve olumsuz etkilere neden olabilir.
Hava kirliliği ve gözü tahriş edici etkiler
Hava kirliliği göz problemlerine neden olabilir mi? Evet, hava kirliliğinin gözlerimize verdiği sağlık etkilerinin listesi oldukça uzun. En az tehdit oluşturan durumlar arasında yanma, kızarıklık, tahriş ve göz sulanması yer alır. Tabii ki, uzun süreli maruz kalma ile semptomlar kötüleşebilir ve kaşıntı, akıntı, kumlanma hissi ve enfeksiyon riskinde artış içerebilir. Şiddetli vakalarda, renk görme bozukluğu ve kırma kusurları ile görsel zorluklar ortaya çıkabilir. Bazı kişilerde hava kirliliği gözlerde kızarıklık, kaşıntı, akıntı ve şişme (bazen gözlerin açılmasında bile güçlükle) ile alerjiyi tetikleyebilir.
Hava kirliliğine uzun süre maruz kalmanın etkisi
İnsanların hava kirliliği nedeniyle yaşadığı en yaygın sorun kuru göz sendromudur (DES). Göz yeterince gözyaşı üretemediğinde olur ve sonuç olarak yeterince nemlenemez ve beslenemez. Kızarıklık, ağrı ve iltihaplanma görülür ve gözler ışığa, rüzgara ve dumana duyarlı hale gelir. Bazen gözbebeklerinin çevresinde de mukus oluşur. En tehlikeli hava kirliliği ve göz sağlığı etkileri katarakt ve kanseri içerir.
Hava kirliliğinden kaynaklanan göz tahrişiyle başa çıkmak
Hava kirliliğinin gözleriniz üzerindeki etkisini nasıl azaltırsınız? Mümkün olduğunda, kirlilik seviyeleri yüksek olduğunda içeride kalın ve dışarı çıkmanız gerekiyorsa gözlük takın (kontakt lens değil) - bunlar tozu bloke edecek ve sizi tahriş etmesini önleyecektir. Tahrişi engelleyemiyorsanız, gözlerinize soğuk kompres uygulayın ve kayganlaştırıcı göz damlası kullanın.