İç Mekan Hava Kalitesi ve Sağlığınız Arasındaki Bağlantı
Dış hava kirliliği hakkında çok şey duyuyoruz, ancak gerçek şu ki çoğumuz günlerimizin çoğunu iç mekanlarda geçiriyoruz. Örneğin, kentte yaşayan bir çocuğun dışarıda oyun oynama süresi günde ortalama 4 ila 7 dakikaya kadar düştü. Dört duvar arasında geçirilen bunca zaman içinde soluduğumuz havanın kalitesi gerçekten önemli. Ve çoğunda da kalite düşük.
İç hava kalitesinin sağlığınızı nasıl etkileyebileceğine ve bu konuda neler yapabileceğinize hızlıca bir göz atalım.
Evlerimiz ve İş Yerlerimizdeki Kirleticiler
Kirleticiler dışarıdan pencerelerden ve havalandırma ızgaralarından evlerimize girebilir. Buna araç emisyonları, endüstri tarafından yayılan gazlar ve tarımsal kirleticiler dahildir.
Bununla birlikte, evin kendisinde de birçok kirletici kaynağı vardır.
- Sigara içmek
- Katı yakıtlarla ısıtma
- Yemek pişirmek
- Temizlik ürünleri
- Mobilya ve inşaat malzemelerinden gaz çıkışı
- Kalıba dökmek
- Evcil hayvan kepeği ve toz akarı dışkısı gibi alerjenler
- Radon
Fırınınız veya gaz sobanız varsa, karbon monoksit (CO) zehirlenmesi ek bir risktir. Bu kokusuz gazın ciddi ve hatta ölümcül sonuçları olabilir.
İç Mekan Hava Kalitesi ve Sağlığınız Arasındaki Bağlantı
Bazen aile üyelerinizin gösterdiği belirtiler, evinizdeki iç mekan hava kalitesinde bir sorun olduğunu gösterir. Örneğin, aşağıdaki alerji semptomlarını geliştirebilirler:
- Tıkalı sinüsler
- Baş ağrısı
- Kötü uyku
- Hapşırma
- Kaşıntılı sulu gözler
Bu semptomlara, yukarıda belirtilen kirleticilerin çoğuna karşı alerjiler neden olabilir. Önemsiz görünebilirler, ancak bir kişinin yaşam kalitesini büyük ölçüde etkileyebilirler. Ayrıca astımı olan kişilerde alerjenler bazen ölümcül olabilen ciddi ataklara neden olabilir.
Evde bir hava testi yaptırmak, neyle uğraştığınızı bilmenize yardımcı olur ve iç mekan hava kalitesini iyileştirmek için bir eylem planı sağlar.
Sessiz Katilleri Tespit Etmek
Bahsedildiği gibi, karbonmonoksit kokusuz ve renksizdir, ancak öldürebilir. Hafif maruz kalma baş ağrısı, baş dönmesi, mide ağrıları ve kusma gibi semptomlara neden olabilir. Ancak CO'ya maruz kaldığınızda uyuyorsanız herhangi bir belirti vermeden ölüme neden olabilir.
Radon da kokusuzdur ve hemen belirti vermez. Ancak, doğal olarak oluşan ancak tehlikeli olan bu gaz yerden dışarı sızabilir ve evinize girebilir. Uzun süre maruz kalırsanız, akciğer kanserine neden olabilir.
Hava Kalitesi Danışmanları Nasıl Yardımcı Olabilir?
Evde veya işteki iç mekan hava kalitenizin sağlığınızı etkilediğinden şüpheleniyorsanız, bizi arayın. Danışmanlarımız, evinizde veya işyerinizde neler olup bittiğini belirleyecek iç mekan hava kalitesi testleri yapabilir.