Toz Akarı Alerjisi- Ev Tozu Alerjisi Nasıl Kontrol Altına Alınır
En doğru yaklaşım farkına varmak, önlem almak ve aksiyona geçmektir. -Farkına varmak-bilinçlenmek: Toz akarı alerjiniz ve diğer alerjileriniz olduğuna dair bir alerji uzmanının profesyonel bir teşhis koyması için harekete geçin. - Önlem almak: Evdeki toz akarlarının sayısını azaltarak daha az toz akarına maruz kalın. Önlem almak semptomları azaltmanın ilk şartıdır. -Harekete geçmek: Eğer semptomları yaşamaya devam ediyorsanız ; ağaç polenleri ile yeşilliklere (ot, çimen) hava yolu ile gelen maddelere mevsimsel alerjileriniz oluyorsa doktorunuza danışın. Tıp alanındaki profesyoneller de toz akarı alerjisindenkorunmanın en etkili yolu olarak size; onlarla aranıza, size ulaşamayacağı bir koruyucu kullanmanızı tavsiye ederler. Koruyucu yatak, yorgan ve yastık kılıfları toz akarlarını ve zararlı alerjenlerini kontrol altına almanızı sağlayacaktır. Bir yatağın veya somyanın her tarafını saran, %100 koton, ve fermuarıyla kapatabildiğiniz kılıflar ancak tam manasıyla toz akarından korunmanızı sağlayabilir. İnsan deri döküntüleri bu kılıfların içinden geçemeyeceğinden toz akarlarının da besin kaynağını da kesmiş olursunuz. Alerjenik partiküllerden korundukça, şikayeti olanlar (hastalar) toz akarlarının sebep olduğu alerjilerin hoş olmayan semptomlarını da önlemiş olurlar. Yatak odasının nem seviyesinin %40-50 arasında tutmak da korunmanıza yardımcı olur zira akarlar nemli ortamları severler. Higrometre (nemölçer) pahalı olmayan ve nem düzeyini ölçmeye yarayan bir gereçtir.